Stefano
Bizzaglia

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8 - La Consapevolezza inconscia

In questa pagina potrai rispondere agli esercizi del capitolo 8 del mio libro "Fino a un metro oltre"
e ottenere delle risposte direttamente da me

Seleziona l'esercizio a cui vuoi dare una risposta:

8.1 - Quando ti sei posto degli obiettivi, in quale maniera te li sei descritti?
8.2 - Quando lo hai fatto, ti sei dato una scadenza (una data specifica) o un termine nel quale realizzarlo (una settimana, un mese, un anno…)?
8.3 - Sei più confidente con obiettivi a breve, medio o lungo termine?
8.4 - Credi che la differenza tra obiettivi a breve vs medio termine o a medio vs lungo termine dipenda soltanto dal tempo che occorre per realizzarli?
8.5 - Qual è stata fino a oggi la percentuale di successo nel raggiungere gli obiettivi che ti sei posto?
8.6 - Credi che la variabile che ha fatto la differenza (obiettivo raggiunto/obiettivo non raggiunto) sia stata: • Difficoltà obiettivo • Tempo stimato • Perdita di stimoli • Riscontri/mancanza di riscontri
8.7 - Cosa devi avere? E cosa devi fare per averlo?
8.8 - Cosa devi apprendere di nuovo? E cosa devi fare per apprenderlo?
8.9 - Quali devono essere le tue convinzioni? Cosa devi fare per fare in modo che diventino tue convinzioni?
8.10 - In che stato mentale devi essere? E cosa devi fare per metterti in questo stato mentale?
8.11 - Che convinzione hai di te stesso?
8.12 - Quali credi siano le tue risorse?
8.13 - Quali abilità e capacità credi di possedere?
8.14 - Qual è la tua convinzione sull’ambiente che ti circonda?
8.15 - Qual è il miglior criterio che sai adottare per affrontare delle sfide?
8.16 - Qual è il miglior criterio che sai adottare per decidere quali devono essere i tuoi obiettivi?
8.17 - Espresso in positivo (che cosa vuoi?)
8.18 - Deve essere verificabile e dimostrabile attraverso l’esperienza sensoriale (in che modo saprai di aver raggiunto l’obiettivo? Quali sono i criteri che adotti per valutare il risultato di una performance? Come saranno verificati?)
8.19 - Devi sempre mantenere sotto il tuo controllo le azioni necessarie per raggiungere il tuo risultato (cosa farai specificamente per raggiungere il risultato)
8.20 - Lo stato desiderato e che si ottiene al raggiungimento del risultato deve mantenere tutti i vantaggi che esistevano nello stato da cui si è partiti/allontanati (quali sono i vantaggi che hai nello stato presente? In che modo manterrai questi vantaggi una volta ottenuto il tuo obiettivo?)
8.21 - L’obiettivo deve essere contestualizzato e essere “ecologico”, non deve cioè alterare equilibri funzionali alle vite delle persone che fanno parte della tua vita (una volta che avrai raggiunto il tuo obiettivo che effetti ci saranno nelle vite delle persone a te più care?)
8.22 - Che cosa succederà se raggiungerai il tuo obiettivo?
8.23 - Che cosa NON succederà se raggiungerai il tuo obiettivo?
8.24 - Che cosa succederà se NON raggiungerai il tuo obiettivo?
8.25 - Che cosa NON succederà se NON raggiungerai il tuo obiettivo?

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